今日夕方あたりに「骨盤矯正ベルト買いに行くわー」ってんで
買い物に着いて行ったんですが、そこで買われていたのはベルトではなくて何故かこんなん

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U字型のレール二つ繋げたのに足場が乗ってるような感じの内転筋鍛えるやつね。

しかも「最初からこれ買いに来たんだわー」と何故かそんな事を言い出す始末。
おいおい、話が違うじゃないかと。
でもまぁこれも欲しかったんでまぁいいか(いいのか

そんな訳で二十分くらいこれやってたんですが、
いやはや普段使ってない分結構効きますねぇ

とりあえず明日筋肉痛で死んでなければこれも毎日の日課に追加してみますかね。


WiiFitの日々三日目
今日の分は一応ノルマ達成したとはいえ、既に前記の行為やってるし回数増えてるし
今日の分のプレイで新しいの増えちゃってそれも追加でやってるしで結構ギリギリ。
終わった後所々筋肉痛む上に体のバランスが取り辛いw
あと上のやっていたせいでちょっと評価が低かったですねぇ
明日ちょっと筋肉痛になりそうな感じなんだけど明日の分どうしようかなぁ

ミミズかんさつにっき(何日か目+1日)
あんま減ってはないんだけど餌にレンジで40秒くらい加熱して
ちょっとしんなりした菜物を4枚くらい投入してみました。
そっちの方が食べやすいらしいですし、
あの熱でちょっと活性化してくれないかなぁという期待も込めて。
まぁ活性化して腐敗も早くなりそうだって事に入れてっから気づいたんですけどw
あと中で何かの種が発芽してたんですけど、種って何入れたっけかなぁ
2011.02.22 Tue l 雑記 l COM(0) TB(0) l top ▲

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